Vale la pena recordar que esta infusión no sólo reúne e invita a compartir y a sentirse más acompañado en la soledad, sino que también ofrece una serie de propiedades saludables. La yerba mate aporta vitaminas B1, B2, A y C; polifenoles (un gran antioxidante); minerales que pasan al agua, como magnesio, calcio, hierro, sodio, potasio, fosfatos y silicio que estimulan el trabajo del riñón; y mateína, la sustancia estimulante del sistema nervioso que agiliza la actividad mental. El mate ayuda a combatir el colesterol y estimula el aparato digestivo y la eliminación de líquidos, además de regular la presión arterial. Por otra parte, mejora el ánimo y es energizante.

 

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